26Feb2015剛柔流の形ユーチューブ動画で『剛柔流の形』が見れます。リンク先を貼っておきますので一度ご覧ください。少年昇級審査時に演武する形として参考になると思います。①基本の立ち方 →ポチ②サイファ（砕破） →ポチ ③ゲキサイダイイチ（撃砕第一） →ポチ ゲキサイダイニ（撃...
23Feb2015近畿地区（協）審判講習会この日曜日に開催された全空連 近畿地区主催の講習会に参加してきました。日 時：平成27年2月22日（日） 10:00am~会 場：大阪府立体育館（ボディメーカーコロシアム）WKFのルール改正により、全空連も27年度 4月1日よりルールを変更される事になるようです。この講習会では組...
21Feb2015土曜日の練習 【2/21】 田園教室土曜日（公民館）の練習です。少し暖かくなってきて体が動きやすくなってきましたね。田園地域でも春が近づいてきた気配が感じられます。これから少しずつ準備運動の時間を減らして、基本の時間を増やしていこうと思います。（今日の練習メニュー）①その場なわとび ・・・30秒連続 5セット②ラダ...
19Feb20153月行事＆練習日【大会＆行事】3月 1日 ：五條市ファミリーウォーク3月 1日 ：国体選手強化練習会（白浜会館）3月 8日 ：拳武館理事会（本部）、和空連理事会（和歌山）3月15日 ：3級資格審査員講習会（府立体育館）3月22日 ：鳳凰杯(堺市金岡体育館)3月28...
15Feb2015嫁の結果。。。先日の橋本マラソンですが、女子30歳以上の部で嫁が”第2位”でした。おめでとう！嫁は伊都手道教室でエントリーしていますが優勝した方も橋本市内の空手道場（フルコン）からエントリーされていたようです。（空手つながりでワンツーを独占）”たま”も 3Kmの部で参加し完走、よく頑張りました...
09Feb2015第18回橋本マラソンのお知らせ今年も橋本マラソンに参加（嫁・子供）します。【日時】 2月11日（水・祝） 午前9：30スタート【会場】 橋本市運動公園 （和歌山県橋本市）【種目】 ハーフマラソン、５ｋｍ、３ｋｍ、２ｋｍ、ファミリー詳しくは、橋本市ホームページをご覧ください → ポチ伊都空手道教室からも多数参加...
01Feb2015土曜日の練習 【1/31】土曜日（田園公民館）での練習です。今日も結構な寒さ、外は小雪がチラついていました。練習場は空調管理ができますので快適に練習ができます。ありがたく使用させていただいています。（練習メニュー）①なわとび②準備体操・ストレッチ③帯下タッチゲーム④その場基本（突き・蹴り）⑤基本形（連続動...
