水曜日の練習（１０・２３）

あやの台小学校での練習です。師範がついて打ち込み練習！関西地区大会（剛柔会）も近づいて練習にも熱がはいります。（↓　子供の打ち込み）

（↓　一般の練習）

一般の横で、”たすく”が形の練習中。11月9~10日に高校生の新人大会（那智勝浦）があり、この大会は近畿大会への選抜を兼ねています・・。モチベーションを上げていけるように気持ちを入れて練習すれば結果がついてくる。練習を終えて、最近入門していただいた一般の方と雑談しました。なんか今日の練習で体をうまく使えず、『自分は空手に向いていないのでは。。』って心配されていました。わたしから見て、よく動けていると思います。要は、タイミング、スピード、リズムは練習しないと忘れてしまうので繰り返し体に記憶させないとダメですね～。・・・形は典型的に現れますね、たまにするとギクシャクして自分で笑ってしまうくらい。だから、基本を反復練習。あと、筋トレやラダーを使っての瞬発力を鍛えるトレーニングも大切。この方ですと、今のペースで半年くらい参加すればスムーズな動きができる様になると思います。焦らずに、マイペース。